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Post by account_disabled on Sept 16, 2023 7:37:19 GMT
当我们身体健康时我们集中注意力吸收信息和保持压力承受能力的能力就会大大提高。 如果我们想要获得良好的身体健康对我们的生产力的好处,那么将健康的习惯融入我们的日常生活中至关重要。 这可以包括选择健康的膳食和零食、安排规律的就寝时间或安排白天的短时间活动。 早上伸展身体、白天散步或练习正念饮食等简单的动作就能带来很大的改变。 29.设定现实的期望并避免完美主义 完美主义的危险及其对生产力的影响 虽然完美主义通常被认为是一种积极的品质,但它也可能是一把双刃剑。不断追求完美可能会导致拖延,并且不愿意冒险。 完美主义可能是一种瘫痪力量,它会阻止我们发展并扼杀创造力,而不是推动我们前进。 为可持续进步设定现实的目标和期望 设定可实现的目标对于避免完美主义的陷阱至关重要。这包括意识 WhatsApp 数据库 到自己的局限性、将工作分解为可管理的部分以及认识到渐进的成功。 我们通过强调进步而非完美来鼓励成长心态,从而实现持续学习和发展。 接受错误并将其视为改进的机会可以带来更富有成效的工作,既持久又令人满意。 30. 培育一个支持性的生产力社区 社会支持 作为自行出版的作者,您通常得不到出版社的支持。 编辑、出版和发行是您的责任,同时确保您的书到达目标受众。 Reedsy 是一个独特的市场,适合像您这样的独立作家,他们正在寻找出版书籍并从中产生稳定销售所需的服务。 在这里,我将谈谈您可以从 Reedsy 获得的好处以及如何使用该平台。 什么是里德西? 皮疹 您听说过Fiverr或Upwork吗? Reedsy 是一个位于英国的第三方自由职业平台,类似于Upwork。 但与上一个不同的是,rascal仅将作者与那些仅在图书出版领域提供服务的自由职业者联系起来。 假设您需要帮助建立您的作者档案。您可以聘请 Reedsy 的 Web 开发人员为您设计作者网站。同样,您可以与编辑合作来澄清您的手稿。 无论您想与公关人员合作寻找封面设计师,您都可以在 Reedsy 上找到几乎所有内容。该公司基本上为您提供了一个平台来分包传统出版社会提供的服务,甚至更多。
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